腿部肌肉与立体剪裁。俗话说健身不练腿，后面教给你来，人类的腿部有三大肌群，包括10块肌肉，了解这些肌肉的形态后，就会发现裤子的立体剪裁其实并不复杂，股四头肌是人体腿部最大的肌群，主要负责维持人体站立和腿部弯曲。因此，裤子想要好看，大腿处必须有与肌肉相匹配的线条，这样一来，无论站立还是坐下，裤型都能完美贴合腿型，大多数裤子的缝线都是垂直向下的，但人体肌肉并不是垂直生长的。
在腿部后方，有一条人体最长的肌肉，即长头肌。当髋关节或膝盖活动时，长头肌会全程参与，因此裤子的后面需要一条对应的线条。这个设计并不是什么创新，在很多弯刀牛仔裤上都已经有了。至于很多人关注的裆部是否是立体剪裁，膝盖是否有裁线等设计，最初是出于战术裤的需要。由于大多数战术裤都是无弹力的，为了让穿着更加灵活，裁片设计显得尤为重要。
1、不运动,女生小腿肌肉怎么来的首先，每个人的肌肉数量是相同的，只要你不是残疾或者变异，肌肉一块不会少第二，小腿肌肉要增肌很难，即使是针对性的增肌训练，小腿增肌也比胸肌、背肌要难的多。所以不要妄想自己的小腿肌肉有多发达。第三，肌肉线条，这东西跟马甲线是一个原理只要你体脂足够低，皮下脂肪少了，自然会露出肌肉线条。第四，健康的肌肉，在放松状态下是富有弹性的，只有发力时才会变得坚硬，如果你的小腿不管什么时候摸起来都是硬硬的，恭喜你，你的小腿肌肉僵化了。
增强腰腹部肌肉的收缩发力感来代替小腿在走路时候发力则是减少小腿肌肉发力是一个蛮合算的方法。另外也可以散步走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。综上所述，可以发现肌肉小腿其实是很不容易减的。
2、怎么可以锻炼大腿的肌肉和美化线条?【瘦小腿】床上减腿法1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！
这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。地铁减腿法坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧，两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车，办公室减腿法到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。
