手臂肌肉疼痛可以用什么特效药手臂肌肉疼痛由于个人体质等情况不同,不存在某种特效药,用不用药以及用什么药需要根据病因而定,常见的有活血散瘀类药物、抗炎止痛类药物以及肌肉松弛类药物等。1.劳累或运动:对于过度劳累或运动导致的手臂肌肉内代谢产物蓄积导致的,此时一般不需用药,建议适当休息,按摩等治疗,2.损伤:对于外伤或剧烈运动导致的手臂肌肉拉伤,此时可以使用活血止痛胶囊、云南白药气雾剂等药物。
1、如何促进肌肉的生长?吃什么药促进肌肉的生长?五类饮食助你塑肌肉NO1:每天吃一串葡萄鲜葡萄和葡萄干有“铬库”之称。普通男人每天吃一串葡萄就可以提供足够的铬。另外,餐桌上也要经常保证有粗粮,食品加工越精细,铬的含量就越少。应尽量使用不锈钢炊具进行烹饪,不锈钢炊具的主要成分是镍铬合金,据研究表明,用不锈钢炊具烹调的食品,镍铬含量较高。现象:经常从事一些如举重之类的耐力训练提醒:要及时补充铬铬这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇,增加运动员的耐力,还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。
普通男性每天至少需要50微克铬,而运动量大的男性则需要100至200微克。NO2:每星期至少吃2至3次花椰菜芦笋和莴苣里都含有维生素K,但花椰菜里的维生素K的含量更多。1份烹调过的花椰菜里含有250微克的维生素K,这一含量是人每日所需维生素K含量的两倍。每星期至少吃2至3次花椰菜,这就可以强化血管壁,使它铸起“铜墙铁壁”,免受外界的伤害。
2、注射或口服什么激素能让肌肉快速生长?喜欢健身的朋友肯定会知道,国外一些健身人士通过注射生长激素来促进自身肌肉的增长,已经达到了那种呼之欲出的感觉,给人一种精神上的刺激,生长激素固然能够达到一定的目的,但对身体的影响还是存在的。在一定部位注射生长激素,可以有效的使这部分的肌肉在短时间内迅速增大,有效的减低的健身的时间,但这种用过之后跟身体很不协调,这也是绝大多数健身的人士不去这样做的原因。
口服蛋白粉之类的物质,虽然在效果方面跟食用鸡胸肉一样,但这毕竟是激素,是激素就会对身体产生一定的影响,对身体的不适也是日益加重。无论是口服的蛋白粉、还是注射的生长激素,都是最次的选择,了解到这方的知识之后,最好不要切身体会,我相信你最初肯定不想要这样的结果,肌肉快速生长的同时,对生命的透支也是越来越重。