11月18日，河南安阳，滑县某汽修厂，50岁的阿勇师傅就地取材每天利用废轮胎做各种花式健身。灭火器、啤酒瓶都是健身辅助工具，平板支撑可以负重460斤达两分钟，头倒立可以撑起十个轮胎，据阿勇师傅介绍，自己六岁练杂技八岁练武，喜欢健身和武术，把这些当成自己的业余爱好，想把中华武术发扬和传承下去。
1、健身训练时搬轮胎是练什么的搬轮胎一般都是strongman练习力量的，所有上肢力量都用。因为是不规则运动所以效果比健身房好。健身房练块儿的都是bodybuilder，整天练举重的是powerlifter，体型是bodybuilder最漂亮，powerlifter，块没那么大，稍肥一点，但力量大出一截。strongman力气最大，体型庞大，一般胖到看不出块头。
(2)衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。(3)环境要清洁舒适在室内进行锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。(4)锻炼方法得当冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，发展专项素质，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。
2、废旧轮胎可以练油?废轮胎使用轮胎炼油设备炼油，产出的是重油，主要是作为燃料使用，所以也一般说是燃料油，在一些大型工厂里面用来作为燃料给锅炉供热，比如玻璃厂、水泥厂、包括一些食品厂烧锅炉也用的有。废旧轮胎是可以炼油的！原因如下：废旧轮胎主要由橡胶组成，属于不熔或难熔的高分子弹性材料，它们的大分子分解到不影响土壤中植物生长的程度需要数百年。
并可能引发火灾，威胁人们的生命及财产安全，被称之为“黑色污染”。在一些地区，废旧轮胎被用作燃料，严重的污染使周围寸草不生，填埋、燃烧等处理固体废弃物的方法对废旧轮胎都不适用。目前,废轮胎的回收利用方式主要为直接利用,例如:轮胎翻新;粉碎后加工利用,如生产胶粉、再生胶;热能利用,如直接焚烧发电、热裂解。
