瘦子穿衣。我是振业，如果瘦是对女孩子穿啥啥好看的加分项，对男生就是穿啥撑不起啥的减分项，尤其是西装很容易越穿越瘦，个子高的像电线杆一样，那么比较瘦的男士应该怎么穿才避免显瘦？第一点，身材比较瘦，而且还没有什么肌肉的男孩子，应该选择英式的传统面料。这种面料比较挺括，能更好的帮助我们塑造胸型，手部和腿部的线条，就能让人显得比较挺拔。
为了平衡头肩比，肩膀可以适量的做宽一点，翻领也可以做宽一点。第三点，西裤不要做的太修身，不然会特别显得头重脚轻的感觉。第四点，如果有可能，有可能一起去健身房练一下肌肉，这样能根本解决问题。如果没空就当我没说。好了瘦子们，如果有什么问题，可以在评论区私信我。我们本期视频就到这里，下一次再见。
1、体型瘦的人怎么健身?瘦人可以找个健身房，在教练的专门指导下练就一个完美的体态。瘦人也可以通过慢跑，瑜伽，打羽毛球，游泳等运动健身，建议把体重增加到健康的体重值。因为过瘦又大量运动，会造肉皮松“脱相”等情况，建议要适当的饮食配合适当的锻炼。少吃零食，然后多吃蔬菜。在保持规律性的作息和运动健身的同时，多吃多练，也就是多补充碳水和蛋白质。可以考虑选购一款如动力实验室、北欧海盗这些运动营养补剂品牌的增肌粉，能够起到快速增肌的效果。
2、瘦子适合健身吗?瘦的人是非常适合健身也是必须要进行健身的，因为瘦弱代表肌肉和脂肪组织都不足，就会引起人体的抵抗力等功能的下降。健身就是一种非常好的锻炼方式，比如很瘦弱的人，通过力量训练可以增加肌肉，同时提高食欲，使身体的代谢能力增强，使肌肉变得更加充实，同时也可以使皮下脂肪得到增加。脂肪其实对人体也是有很多重要作用的，比如储能、保暖等功能是人体所必需的，并且脂肪也是构成人体神经系统非常重要的组成部分。
3、瘦子要怎么健身?在很多人的思想里都存在着一个错误的观念，那就是瘦子不需要健身，确实如果单单只是为了追求窈窕的话，那么瘦子确实不需要健身，但是大家要知道吃不胖，真的不是好事。这个世界总是给胖子太多排挤而给瘦子太多宽容，其实在我看来，胖或者瘦，永远不是美丽的直接标准，健康才是。如果有人看到我的时候说“天呐，你看起来气色真好”永远比“天呐，你看起来真瘦”要让我高兴地多。
瘦子需要健身吗瘦子要如何增胖瘦子要怎么健身首先，为什么瘦子要健身？先说一下我自己的情况，162cm，目前体重46.7kg，人生从来没有跟减肥挂上过钩，体重巅峰的时候也不过刚刚到50kg，正是属于传说中的“怎么吃都不会胖”星人。也许有人要说羡慕嫉妒恨，但是你要知道，有得必有失，怎么吃都不会胖的背后就是消化系统不良，我相信很多长不胖的妹子都有类似的问题，高蛋白高热量的东西吃下去怎么能不胖呢，就是因为没法吸收啊。
