健身的人更容易脱发。养发老王，经常运动健身的人更容易脱发，这个问题必须引起重视，这是真的吗？我自己经常去健身房，健身界有一句话：十个健身的八个秀，这是什么意思呢？因为身体越强壮，体内雄性激素分泌越多，就会加剧脱发程度，但是，这只是加快了脱发，脱发程度还取决于体内的脱发激素。并不是每个健身爱好者和专业运动员都脱发，不健身的人也有很多脱发的。
1、有氧运动脱发有氧运动脱发有氧运动脱发，适度的锻炼能帮助我们保持一个健康的身体，特别是有氧运动对健康有许多积极的影响，但是很多坚持有氧运动的人都发现自己脱发，有氧运动脱发怎么回事。有氧运动脱发1可能很多人都不清楚有氧运动减肥是有可能会造成脱发的状况，由于我们都了解有氧运动减肥针对人体提高抵抗力及其推动胃肠消化吸收等是非常好的，不清楚有氧运动减肥可能会造成的副作用。
健身运动与脱发有什么关系?1、健身运动推动转化成DHT健身运动是会提升身体DHT水准的。身体在健身运动的情况下，雄激素水准会提高，而DHT便是身体雄激素和5α还原酶生成的。海外近期有一个期刊论文，对男士高韧性健身运动和生长激素的关联开展科学研究，历时12月，最终得到的结果是，在3月时，中等水平抗压强度的健身运动者DHT提升了14、5%，在12月时，健身运动者DHT水准明显提升。
2、经常健身导致雄性激素脱发,有什么方法可以改善?尽量减少一些锻炼，或者在健身的时候减少一些健身强度，如果实在严重可以停掉健身，也可以吃一些治疗脱发的药物，这样也可以有效的改善脱发。这个时候你可以把自己的健身停一停，多吃一些有营养的东西去补充一下身体所需的一些细微的营养，其次就是可以补充一下自己身体所需的营养，可以去吃一些蛋清或者鸡胸肉进行适当的运动，千万不要过激，最后就是还可以去买一些防止脱发的洗头膏或者是药膏。
3、健身与脱发有直接的联系吗?使用促睾类的补剂会带来脱发的风险吗?健身与脱发并没有直接的联系，使用促睾类的补剂容易增加脱发的风险。导致头发脱落速度加快，健身和脱发没有直接的联系的，但是健身时有些人会摄入促睾类的补剂，而这种补剂会带来脱发的风险。健身和脱发没有直接的联系，有遗传脱发基因才会脱，促睾这类补剂主要作用目是提升睾酮水平，促进肌肉生长，对雄性激素水平产生影响，跟脱发没有直接关系的。
