A类补剂一水肌酸，增肌减脂期必备，有效增加肌肉耐力力量爆发。喜欢的话橱窗下单，赏口饭吃，开箱一个我新买的肌酸，你们猜什么牌子的？123，认识了吗？肌酸是比蛋白粉还重要的补剂，动能加肌酸其实每个牌子都一样，不管什么运动都可以喝，除非是锌镁肌酸，可以有效提高肌肉耐力力量爆发力，你计算每个牌子，你只要看他这里的添加量，我每次减脂期都会喝。
1、肌酸有什么用?哪个牌子的好?看推销的呗。肌酸只是辅助肌肉锻炼的一种工具，如果不是专业的健美运动员，建议只服用蛋白粉，因为保持身材是一辈子的事情，而肌酸等营养品不可能陪伴人一辈子。肌酸是人体内自然产生的一种氨基酸，它可以快速增加肌肉的力量、促进新肌的增长。肌酸，是人体内自然产生的一种氨基酸衍生物，大多存储于肌细胞中。肌酸可以快速增加肌肉力量，加速疲劳恢复，提高机体爆发力。
2、什么牌子的增肌粉最好问题一：蛋白粉和增肌粉那种牌子的用起好？蛋白粉和增肌粉品牌及多，由于美国生物科技发达大部分运动补剂都出于美国，品牌有：肌肉科技、盖斯普瑞、BSN、欧普特蒙、肌肉牛奶、MusclePharmCreatine（MP）、AccuFitness、AdvancedMuscleSci、AnabolicXtreme、AST、BPISports、CytoSport、Dymatize、LGSciences都是相当好的品牌，至于适合哪种因人而异。
3、什么牌子的肌酸比较好,求推荐4、什么肌酸比较好用哪一种肌酸才是最好的？（不是一水肌酸！就肌酸来讲国内的和国外的著名品牌差不多.浓度差距不象蛋白粉那么大.国外的冠军,普瑞斯金,欧普特蒙都还可以但是价格贵了点.国内的康比特是个不错的选择.效果挺明显.记得服用肌酸首先要服用冲击量.开始的57天,每天用20克.在其后的时间就可以每天5克的量了.起目的是使体内的肌酸水平能保持的较高的浓度上.有的人在服用了2个多月的时候觉得效果不是很明显了。
