10S自测你是哪种一见倾心的完美腿型对于腿型好的女生来说一年四季似乎都是露腿的季节其实好看的腿，也是分为很多种的今天就和全全欧尼一起看看你是哪种一见倾心的完美腿型吧记得@你的小姐妹一起前来围观t筷子腿：双腿又细又直又长，小腿和大腿粗细几乎一样站直的时候膝盖的凹凸感很小大小腿几乎连接成同一圆柱体t漫画腿：双腿笔直，皮肤白皙，腿长占身体的三分之一同时没有大腿粗壮以及小腿肚的情况就像是漫画角色那样的双腿t小鸟腿：这种腿的特点就是直双腿纤细无赘肉，肌肉线条饱满大小腿的比例适中t超模腿：这种腿型通常看起来更健康自然线条流畅，大小腿上富有轻微肌肉站立时纤细笔直又不失力量感t酒杯腿：腿部线条像酒杯一样，上宽下窄大腿有肉但是紧实是肉感、肌肉感的结合跟筷子腿相反，属于肉感骨感的那种t以上总结的好看腿型中，有没有你的同款。
1、为什么有的肌肉型小腿线条很细实你小腿比较粗不是因为肌肉太多，而是因为脂肪太多，导致你误以为是肌肉太多了，在家怎样瘦小腿的方法的话主要还是做踮脚尖运动，另外就是可以爬爬楼梯。不过通过运动瘦小腿可需要坚持额，一般需要坚持两三个月以上才会有效果的，很多人觉得运动没有效果，主要还是没坚持。1、这很多是取决于胫骨长度，或者说肌肉的大小与骨骼的比例，当然这是因人而异的区别，每个人有自己的特性，先天一方面，后天锻炼生长一方面。
2、变成细线条的话，主要受到骨骼的约束，还有肌肉生长已经成型（前提是你说的肌肉小腿，而不是肥壮的脂肪蓬松腿），这样的话，锻炼空间比较小，尤其是发育完毕，骨骼停止生长了，只能从深层肌肉的锻炼开始，小腿的拉伸转侧运动，还有踮脚上楼梯，骑自行车，爆发跳跃等运动来加强肌肉的线条，避免显得一块视觉效果会好些。
2、怎么练小腿线条步骤一：打松结实小腿其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
运动（1）1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高，有节奏地重复这套动作，做2030次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡，运动（2）1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。
