你知道吗？人的腹肌数量是天生的，比如有的人是6块，有的人是8块，并不能根据个人锻炼与否而增加或减少。这是由腱划决定的，腱划是腹直肌上的结缔组织，把腹直肌分成了几个几腹，一般来说，6块腹肌的比较多，4块和8块的比较少，10块的则比较罕见，所以，8块腹肌并不是通过锻炼想有就有的，也是要看天赋的，就像那句话说的：有些东西出生时有就有了，没有这辈子都不会有了。
1、为什么人的腹肌有四块的,有六块的,有八块的?腹肌可分为前外侧群和后群。1.前外侧群前外侧群形成腹腔的前外侧壁，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌等。⑴腹直肌位于腹前壁正中线的两旁，居腹直肌鞘中，为上宽下窄的带形肌，起自耻骨联合与耻骨结节之间，肌束向上止于胸骨剑突及其附近肋软骨的前面。肌的全长被34条横行的腱划分成多个肌腹，腱划由结缔组织构成，与腹直肌鞘的前层紧密结合。
腱膜向内侧参与腹直肌鞘前壁的构成，腱膜的下缘卷曲增厚连于髂前上棘与耻骨结节之间，形成腹股沟韧带。在耻骨结节外上方，腱膜形成一小三角形裂隙，称为腹股沟管浅环（皮下环）。⑶腹内斜肌位于腹外斜肌深面，大部分肌束向内上方，下部肌束向内下方，在腹直肌外侧缘移行为腹内斜肌腱膜。腱膜向内侧分为前后两层并包裹腹直肌，参与腹直肌鞘前后壁的构成，腱膜下内侧部与腹横肌腱膜形成联合腱，止于耻骨，又称腹股沟镰。
2、练腹肌练了半个月为什么只有上面4块,下面就没有1、上面四块和下面的两块或四块，锻炼方法是不同的。常用的卷腹、俄罗斯转体等动作，对于下面几块腹肌刺激度不强。2、下面几块腹肌的部位，是腹部脂肪最厚的，本身就很难露出来，需要进一步减脂才能看到。每个人情况不一样的，如果你经过一段时间的腹部训练还是这样，可能两种情况：一是训练方法有问题，可能你做卷腹比较多或者说以卷腹和仰卧起坐作为主要训练手段，二是你的腹肌天生下四块腱划不深不明显，这就没什么办法了。
3、人有几块腹肌人有八块腹肌，左右各四。练健美练得好的可见8块或10块，一般人只能看到46块。不过正如上面专业人士所说，只有一块。练得好的人有沟壑看起来分为N块不注重运动的人可能就是完整一块！腹直肌起于耻骨嵴,向上止于剑突和5~7肋软骨的前面.是一整块肌肉.它被3~4个腱划分成数个肌腹.4个腱划的人就有8块;3个腱划的人有6块，这和遗传有关系,
对腹肌的功能是没有任何影响的。ps:上面说的腱划其实就是肌腱,是质地坚硬的结缔组织..也就是平时所说的筋.(牛肌腱就是牛筋).不是青筋的筋,这个筋指的是静脉.pss:肌腱是肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织，便于肌肉附着和固定，一块肌肉的肌腱分附在两块或两块以上的不同骨上，是由于肌腱的牵引作用才能使肌肉的收缩带动不同骨的运动。
