当前位置:首页 > TAG信息列表 > 大练

练腿日为什么要多吃,练腿为什么消耗那么大

练腿日3。我是谭教,又到了练腿日,大家平常是不是在选择练腿的时候都不知道运动强度,大概在多少是最合适的?其实最基础的方式就是选择一个合适的重量,进行金字塔的法则,...

分类:健康健美
时间:2023-05-04

如不慎侵犯了您的权益,请联系我们,我们将在第一时间处理!

获嘉县嘉文广告传媒有限公司豫ICP备2023006526号-28

豫公网安备 41072402000705号

  • sitemap
  • 回到顶部