李小龙最具争议的照片！1966年，25岁的李小龙icon在迈阿密的海滩上，也许是拍摄角度的原因，李小龙的这张照片比较罕见，看起来英俊帅气、阳光，一身发达的肌肉，身材已明显趋欧美化。有人说这不像李小龙，理由是他不曾有过这么多肌肉，但他的资深粉丝都说这就是李小龙，显著特征就是那个招牌门牙！你认为呢。
1、如何练就李小龙那种身材一直练到你觉得满意然后每天打沙袋跑步游泳选1个但不要总做1样这样维持体形让肌肉更硬。去学截拳道。李小龙的训练计划剖析练就精炼有力的身材。在家练的话,最好早上5:00或6:00跑步长跑20分钟40分钟上午俯卧撑一次做30个仰卧起坐100个下蹲30个每个一次就这么多但是每天连续做8组或更多就这几项就行了但是这样怕身材不会那么完美想有好身材还是去武馆练散打吧上午3小时下午3小时就行了主要的是练的时候要多出汗`上午第一节课1小时时间狂踢靶子`第2节课练体能俯卧撑仰卧起坐什么的在抗杠铃下蹲举举杠铃都很有效果的下午也这样练练一两个月效果就出来了`绝对没错`武馆里一般人身材都跟李小龙很象的我认识的人身材很多那样的都练过散打我可以发来你看下`。
2、怎么练就李小龙一样的身材李小龙的训练计划剖析练就精炼有力的身材。功夫巨星李小龙也是我敬佩的一个人，练出像他一样的肌肉也曾是我的梦想，他在成名前，曾疯狂的训练，许多专业运动员都自叹不如。李小龙格斗数据1．背阔肌：扩展时周长超过1.12395米。2．腾空前踢：高度约2米5。（可以踢碎天花板上的灯泡）3．助跑后腾空侧踢：高度约2米。（可以凌空踢到NBA球星贾巴尔的头部，贾巴尔的身高是2米18）4．用二节棍击出了1600磅的力量数据。
6．侧踢可以将5块悬空的厚木板踢碎，每块木板厚度为1英寸。7．李小龙一拳能打出400公斤的力量，与拳王阿里相同，而阿里的体重是260磅，李小龙的体重只有130多磅，李小龙的夫人曾说：小龙生前最爱腰腹力量的练习，他经常靠在凳子上手握两根棒子将自己的身体支起。他还喜欢跳绳和5英里跑，俯卧撑，仰卧起坐很多很多，他是个全职的武术家，训练非常疯狂。
