当前位置:首页 > TAG信息列表 > 机跑

跑步机跑带怎么调?一文看懂

女生在跑步机上跑多久合适?女生在跑步机上跑多长时间合适?需要设置坡度吗?一般来说,健康成年女性,每次跑步机锻炼时间应该在20-60分钟之间。如果您的目标是减脂增强心...

分类:健康健美
时间:2023-05-14

如不慎侵犯了您的权益,请联系我们,我们将在第一时间处理!

获嘉县嘉文广告传媒有限公司豫ICP备2023006526号-28

豫公网安备 41072402000705号

  • sitemap
  • 回到顶部