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锻炼完过多久可以喝水,锻炼后多久可以洗澡喝水
健康喝水9个小提醒1、起床后，喝杯温水;2、想减肥，餐前喝杯水;3、加强消化，餐后喝水;4、吃得过饱，喝山植水或柠檬水;5、吃咸了，喝淡豆浆或柠檬水;6、便秘时，喝点蜂蜜水或...
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