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健身 吃饭 多久可以洗澡吗
运动前洗澡好还是运动后洗澡好？我是一名爱好运动的年轻人，最近刚加入健身房。一次我在健身之前洗澡，但是当我刚开始运动时，我感到汗水流了一整个小时，我感到非常不舒服...
健身腰部多久可以洗澡,腰部小针刀后多久可以洗澡
2022新疆疫情居家60多天了，居家运动减肥要避雷。健身后应该如何洗澡？战绳、尊巴、跑步、动感单车、瑜伽等等，其实健完身后，大汗淋漓，衣物都浸湿贴在身上，浑身散发出一阵...
锻炼完过多久可以喝水,锻炼后多久可以洗澡喝水
健康喝水9个小提醒1、起床后，喝杯温水;2、想减肥，餐前喝杯水;3、加强消化，餐后喝水;4、吃得过饱，喝山植水或柠檬水;5、吃咸了，喝淡豆浆或柠檬水;6、便秘时，喝点蜂蜜水或...
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