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才做几个俯卧撑就没力了怎么健身

今天吃完晚饭就下楼散步半小时,走的腿疼!看到小区有单杠,想想自己俯卧撑也能一次做三四十个了,想试试能做几个引起向上,心里想着哪怕第一次做,有基础怎么能做五个以上吧...

分类:健康健美
时间:2023-06-07

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