3种类型的运动健身教练，教你如何选择合适的健身教练！去健身房健身已经成为现代都市人的时尚之选，于是为顾客提供专业化指导的健身教练也应运而生。私人教练更是凭借其针对性强、教学互动更直接等优点，受到众多健身者的青睐，但是，很多健身者并不清楚如何选择适合自己的私人健身教练，教练的外形、课时费和证书并不是衡量教学水平的全部标准。
健身教练主要分为三大类：器械教练、私人教练、团体操课教练。1、器械教练：主要是指进行器械训练和简单的健身指导。目前，专职的器械教练在健身房主要工作是器械维护和健身房巡查，技术含量低。2、私人教练：私人教练也称私教，私教是针对会员的需求，通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求，一般是一对一的服务。为了能使会员达到健身目的，会为他们提供专业的健身计划和方案。
1、私人教练和健身教练培训都培训什么啊?健身教练分为私人教练和团操教练：1、私人教练主要是对会员进行一对一健身指导，在健身房一般是全职工作，培训内容有专业理论知识和实践内容，专业理论包括运动解剖学，运动营养学，运动生理学等基础必备知识，实践内容包括抗阻力训练、肌肉拉伸、体态纠正等科学训练方式。2、团操教练是一对多的训练模式，工作类型以兼职为主，培训内容主要是一些热门的团操项目，如：有氧踏板、极限单车、曲线杠铃、南美热舞等。
2、健身教练需要考什么?问题一：考健身教练资格证书都要考些什么内容？健身操和瑜伽是分开的那是属于操课类的教练你可以考体适能教练证书没有考练肌肉的,不过你考完体适能可以去指导器械,器械练肌肉比较多需要考运动生理学,功能解剖学,营养学,生物力学和人体动作分析等aasfp问题二：当一名健身教练需要考取什么证件？国内健身教练认证：由国家体育总局举办，目前中国比较知名的有“健身指导员”、“健美操指导员”，目前两者都分为3级、2级、1级和国家级。
AFAA资格认证体系已被世界73个国家引进，在健身行业率先创立了有氧运动专业教育体系，其标准得到世界健身业的公认。持有此证书可以在这73个认证国家的任何一家健身中心任教。ISSA：国际运动科学协会认证的高级私人健身教练资格，分为很多种，最著名的是cft认证，分为CFT－1,CFT－2,CFT－3和MFS，其中MFS是大师级私人教练。
3、做私人教练需要什么要求吗前提肯定你要喜欢健身，再有就是口才素质啊，对金钱有一定的需求因为健身教练做得好的话很赚钱的。1、懂健身知识2、自己身材要练的好3、口才好，私人教练是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者，其工作具有互动性、针对性的特点。适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供科学、合理的健身计划和关注，服务于健身人群，购买私教是对身体最大的保障和提高健身自信的一种方法。
