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健身馆怎么减肥,去健身馆能减肥吗?
，大家都知道，要想减肥，必须管住嘴，迈开腿。2020年5月份，我身高1.58米，体重161斤，每天穿鞋都感觉累的慌，为了减肥，报了瑜伽课，开始每周至少上3节瑜伽课，每天晚上跳40分钟健身...
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