当前位置:首页 > TAG信息列表 > 背练

坐姿拉背练什么肌肉,坐姿卷腹练什么部位?

拉背之v把坐姿下拉背:相比正握和反握,对握是最舒适,也是握力最强的一种握法,因此这个动作你可以使用较大的重量进行练习。窄距v把坐姿下拉可以锻炼到你背阔肌的中心...

分类:健康健美
时间:2023-05-07

如不慎侵犯了您的权益,请联系我们,我们将在第一时间处理!

获嘉县嘉文广告传媒有限公司豫ICP备2023006526号-28

豫公网安备 41072402000705号

  • sitemap
  • 回到顶部