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什么是减脂心率,运动最佳减脂心率计算公式

我们在运动减肥时,通常都在看心率,燃脂心率是可能大部分人都不陌生。那么,燃烧脂肪的心率是减肥的最佳选择吗?研究发现:燃烧脂肪的心率不是减肥的唯一考虑因素,当然这也...

分类:健康健美
时间:2023-06-04

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