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动感单车练什么部位,为什么不建议买动感单车

动感单车优缺点和基础知识:花式动感单车。动感单车基础知识:动感单车主要锻炼的部位(暴汗燃脂瘦全身):1、腿臀部,2、腰腹部,3、其他部位参与,关于骑行姿势:1、脚尖不要向...

分类:健康健美
时间:2023-06-14

动感单车和跑步哪个好,为什么不建议买动感单车

跑步和跳绳哪个效果好?撸铁和跑步哪个效果好?动感单车和HIIT哪个效果好?等等......我每一次基本上都回复大家:能坚持下来的效果最好!大家减肥失败绝不是因为做了减肥效...

分类:健康健美
时间:2023-05-29

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