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蛙泳如何吸气,蛙泳吸气是用嘴还是鼻子
初学者蛙泳完整动作教学!超详细快来学习吧此视频适用于蛙泳初学者蛙泳完整动作顺序:起始动作为漂浮，准备抬头时，边吐气边抬头，同时划手。接着前臂下压吸气手臂内划，此...
为什么看别人蛙泳很轻松 但是自己腿特别累
今天周末，不知什么原因游泳馆早晨时间段又是我一个人的专场。游了一小时，前1000米都是自由泳，戴着耳机听着音乐一趟一趟划水，现在自由泳越来越轻松了，不觉得累，但是要提...
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