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健身游泳后腰椎酸痛是怎么回事

游完泳腰酸是怎么回事游完泳腰酸,可能与游泳不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出等有关。1.游泳不当:游前未充分热身活动腰部,或游泳时间过长,引起腰部肌肉处于疲劳状态,产生...

分类:健康健美
时间:2023-05-20

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