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腰方肌怎么放松,腰大肌放松手法视频

前面视频教了大家如何快速缓解急性腰扭伤。这个动作来源于一个康复治疗技术——拮抗松弛术非椎间盘源性的急性腰扭伤,主要原因是腰方肌或腰大肌拉伤,这个姿势动作可...

分类:健康健美
时间:2023-05-19

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