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怎么练防止胸肌外扩,练胸肌能防止胸部下垂吗
假期:女性练胸肌的作用1预防乳房下垂。扩胸训练:随着年龄的增长或哺乳后,女性的乳房会逐渐下垂,锻炼胸肌能够增加胸部承托力,使胸部坚挺有型,2做一些加胸训练可防止胸部...
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