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怎么做哑铃 幼儿园易拉罐制作哑铃

十年前,为了增强体质,摆脱病痛,我先是跟哑铃摽上了劲。我原来有一对自制的哑铃,两头是铅球状,空心的,中间按了木制手柄,单只七公斤,没有想到,手术之后,我竟然拿不动它了,可见...

分类:健康健美
时间:2023-05-02

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