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腹压运动有哪些 子宫脱垂避免哪些腹压动作
排卵期训练有讲究,排期的训练有什么禁忌吗?昨天有同学问到,这件事。如果排卵期有症状比如说腹部会疼痛,有轻微的流,那么建议排卵期的动作选择不要启动,腹压太多,如果想要...
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