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肩膀和脖子疼怎么锻炼,要怎么锻炼治愈

长时间戴颈托可以缓解脖子疼痛吗?很多人都说脖子有点疼,想戴个颈托就像这样。其实颈托的作用和腰椎都是一样的,它主要起到稳定脊柱的作用,我们为什么还会脖子疼?大部分...

分类:健康健美
时间:2023-05-31

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