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爆发力肌肉什么样,肌肉的爆发力取决于什么

肌肉大而多爆发力就强吗?如果是这样那打篮球的哥们儿们岂不是腿越粗跳的越高?看看乔丹和科比的小腿就知道了,爆发力跟肌腱相关,就跟弓弦一样,弹性和韧性越好爆发力越强...

分类:健康健美
时间:2023-05-23

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