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站姿提踵有什么用

人体的小腿肌群是由内外两侧的腓肠肌以及上半段的比目鱼肌构成。无论每一次行走、还是奔跑、跳跃,每一步触地都离不开小腿肌群的参与,强健的小腿,不仅可以支持你的身...

分类:健康健美
时间:2023-05-05

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