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健身痛怎么缓解,牙齿痛怎么缓解
健身后,肌肉酸痛如何缓解?每天学一个健身小知识训练结束后,第二天或者第三天相继会出现肌肉酸痛,这种叫延迟性酸痛,有时候持续23天,有时候持续5天左右,如果超过1周最好去...
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