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健身先练什么再练什么,刚开始健身先练什么

如果你是一个胖子,站在教练的角度我一定推荐你先健身。但如果作为一个肥胖者的角度,我一定推荐你先减肥,虽然现在我有在健身,健身可以给大家带来很多的好处,我也经历过...

分类:健康健美
时间:2023-05-05

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