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运动后如何恢复疲劳,运动疲劳产生的原因及恢复性措施
缓解颈部疲劳的方法缓解颈部疲劳的方法,主要有物理治疗、运动牵伸以及按摩治疗等,需要根据严重程度进行选择。1.物理治疗:出现颈部疲劳的症状时容易产生酸痛的感觉,可...
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