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什么动作可以保护膝盖,瑜伽保护膝盖的动作
少做这7个动作，保护膝盖有好处。保护膝盖，7个毁膝的动作，如果天天做，医生都要替你的膝盖，这7个下面我说的这些动作，你如果都有，要注意少做点，动作一：跪着做家务，蹲着上厕所，...
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