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深蹲前踢怎么做,深蹲不全怎么解决

今天给大家分享一节宽宽的体能训练课,跟上节课的爬行和热身部分一样。开始进入今天的课程主题,主要是先让孩子做脚趾功能的训练,增强脚趾和足弓的力量,还有踢沙带还有...

分类:健康健美
TAg:不全
时间:2023-05-23

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