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怎么补充糖原,补充糖原的食物有哪些

来兄弟们,姜老师带你换个角度,看看肌肉的生成。肌肉当中有糖原,损耗糖原然后再补充糖原,让肌肉当中能够拥有更多的糖原,糖原能什么呢?糖原能储存更多水分,所以我们要做的...

分类:健康健美
TAg:糖原补充
时间:2023-05-20

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