不知道耶？就我们平时间穿到一些v领的，方领的以及斜肩的衣服都达到一个视线前，以修饰肩型，达到一个显肩窄的效果。所以我们靠可以穿v领，方领斜肩的衣服达到显肩窄的，如果你是肩宽的姐妹都可以系一下，同时我们靠穿搭，可以达到显肩窄的效果，还有什么方法可以达到显肩窄呢？还什么方法呢？像中长发以及长发的姐妹都可以将自己的头发撩在前面，来修饰我们的肩型，以达到显肩窄的效果。
我们穿这样子的一字肩有姐妹可能会觉得过于的暴露暴露，我觉得不好意思。是的，也可以将头发前调，来遮盖肩膀，达到不过于暴露的一个效果。所以我们也可以把我们的头发用起来。如果您是肩宽的姐妹，头发用起来前撩好，就可以达到显肩窄的效果。那我们刚刚也说了，肩宽的姐妹可以这样穿。那胸大的姐妹能不能这样穿呢？就不是会显得更胸更大吗？你们看一下我胸围90。
1、怎么能让肩看起来窄?一位MM为给男友一个惊喜，正在努力减肥，瘦20斤的愿望是不是很快就能达成呢？让我们来看看她的减肥方案。“秋夜的晚星”减肥历程自述从初中到现在我都属于胖人行列，映象最深的是大一入学体检，和我在一起的女孩和我一样高，可她才52公斤，而我竟是68公斤!后来，我就谈恋爱了，女为悦己着容嘛!我才偶尔控制一下的，在大一暑假住了半个月的医院，体重就降到了120斤!虽然是病瘦的，但还是很开心。
但近日，我突然特想减肥，目标100斤，想在结婚时更漂亮些，想给在异乡的男友一个惊喜!曾经尝试的减肥法：试用过两天的“21天减肥法”，但由于身体原因我没有坚持住，只好放弃了。接下来，还是按照以前的少食多运动继续减肥计划，还用牛奶苹果减肥法调整过几天饮食。神奇柔体运动今天好累啊!昨天做了40分钟运动(运动最好在40分钟以上哦)今天逼迫自己起床做柔体运动!我是属于那种大腿很粗的人，所以减肥的重点是减腿上的肉，因此，找了一些我认为可行的方法试用。
2、怎么把肩膀练窄,把肩膀练平.炸裂水牛健身VLOG6。男生的肩膀宽不要紧吧~肩膀是跟骨胳有关系吧，能练窄了吗。男生肩膀宽好看,你看国外的动作明星都是很宽还下榻的.。升级版的俯卧撑，除了保留传统的胸部锻炼外，更能雕塑背部和肩部后束的肌肉。仔细想一想，如果每做一次俯卧撑。能同时练到三块想要的肌肉，这是一件多么省时省力的事情!另外一个好消息就是。在你的肌肉得到锻炼的同时，俯卧撑还能训练个人的平衡感如果你想练习倒立。
准备动作：双脚撑在健身平凳上，不要屈腿。让大腿小腿笔直地与地面平行，腰部自然向下，保持双肘角度大于90度，双手撑起上半身。并给头颈部位充分的活动空间，动作过程：与传统俯卧撑的垂直撑起不同，MH需要你做重心变化的左右支撑。先从左侧开始，头部向左倾，左手手肘向左倾斜，之后慢慢头肘同步向右移动重心。动作过程中，其他部位保持相对静止。
