膝盖咔咔响是怎么回事？缺钙？关节炎？要警惕这几种情况啊！大家都知道膝盖会发出响声是很常见的，至少小编的膝盖每天会响很多次。如果是响声清脆、单一、不重复仅发生在关节受到突然牵拉或屈折时两次弹响之间关节必须有一定时间的休息期伴有轻微疼痛或不适感，弹响后常有轻松感这就是属于膝盖的生理性弹响，不要瑟瑟发抖了如果是响声沉闷没有酸痛感这种情况主要是因为关节面出现摩擦碰撞发生的弹响，常在运动锻炼中出现，像深蹲、硬拉筋。
如果发现膝盖响时，还伴有疼痛或红肿症状，建议尽快看医生，因为这有可能是病理性关节弹响，常见的情况有：膝关节骨关节炎常常见于发展到一定阶段的膝关节炎，一般出现在中期以后，出现关节软骨磨损后，膝关节活动时出现响声;膝关节骨软骨瘤病患者可在膝关节周围摸到硬块，出现关节内硬块一般关节活动出现持续性疼痛。半月板损伤半月板介于股骨髁与胫骨平台之间，就像是缓冲器，起着缓冲关节压力，稳定关节的作用。
1、深蹲时,膝盖响是怎么回事?目录导读：腿部专题安排：（点击蓝字超链接跳转）〓腿部训练的8大益处〓腿部肌肉认识〓蹲类动作现状〓深蹲，没有绝对的标准〓深蹲的85类动作〓髋关节影响下的深蹲个体差异〓女生如何训练才能显的腿长〓深蹲常见的8大装备和3种心态〓深蹲时如何正确出杠和回杠〓深蹲时，上背部的动作细节〓深蹲时，下背部的动作细节（拱腰
