为什么大臂很粗,大臂没有小臂粗为什么

这张照片估计很多韩国人都不想看到，有点辣眼睛啊。三个人合照，夫人挽着老拜的手臂，难道他的手臂比她老公的还要粗吗？人们经常说抱大腿抱粗腿，这张照片就是活生生的典型，但真的让人担心，赔了夫人又折兵，照片中三个人都笑了，至于三个人心里到底在想什么，那就不清楚了。

推荐练手臂内外画圆、类似俯卧撑的运动、胸前拉手法等，只要坚持锻炼就能瘦手臂，每晚睡前做类似俯卧撑的运动，可以锻炼到整个手臂的肌肉，有助于塑型，每次锻炼10分钟，一天锻炼一次，坚持半年以上手臂上肉会减少，也可以用痩立美瘦手臂，平时还要多吃些蔬菜水果来减手臂，像海带、豆制品等，还有美容滋润皮肤的作用。再看看别人怎么说的。方法一（瘦胳膊）：1.双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。

3.再向内画圆20次。4.画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。另一招是林心如推荐的，两手各举一瓶矿泉水，做上举运动，每天一次，每次50100下，根据各人情况。一招是我以前的健身教练推荐的，很简单，就是以肩关节为圆心做抡臂运动，肌肉要紧绷，动作幅度要大，两个方向都可，每天一次，每次40次左右。

目前有很多女性朋友为了自己的手臂很粗而感到烦恼，那手臂粗的原因是什么呢?这是很多有这种烦恼的爱美人士都比较关注的。因为手臂粗现象的出现严重影响了我们的形象美观，而且给我们的日常生活带来很大的不便。那下面我们就来详细的介绍一下哪些是手臂粗的原因。1、缺少运动又吃得多这是很多人手臂粗的原因了。哪些是手臂粗的原因?先别说你为什么总是瘦不下来，减肥就像瘾君子戒烟一样屡战屡败。

要对手臂粗进行减肥，有一条颠扑不破的真理就是要让摄入的热量<所需的能量。哪些是手臂粗的原因?哪些是手臂粗的原因?其次，每天必要的运动也是减肥的杀手锏，用走楼梯代替电梯进行对手臂粗的减肥，乘公交和地铁的时候先别急着抢位置，在家附近逛街的时候就别老是想着打的。让身材苗条、手臂纤细的秘诀就是运动运动再运动，哪些是手臂粗的原因。