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健身后多久洗冷水澡,健身完可以洗冷水澡吗

跑步知识:为什么健身运动后不要立马洗澡?为什么健身运动后不要立马洗澡?有很多人健身运动后都会立马去洗澡,以为这样既可去污又可消除疲劳,其实这种做法并不科学。因为...

分类:健康健美
时间:2023-05-07

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