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怎么把腹肌肌肉练均匀,如何把腹肌练成块

因为不规则腹肌是由于肌肉的发育不均匀而导致的,通过科学的锻炼和饮食控制可以改变肌肉的发育,使腹肌更均匀。腹肌的形态和数量主要是由遗传因素决定的,因此有些...

分类:健康健美
TAg:练成块
时间:2024-03-13

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